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著者名
大坪 天平
著者名カナ形
ｵｵﾂﾎﾞ,ﾃﾝﾍﾟｲ
出版者
大和出版
出版者カナ形
ﾀﾞｲﾜ ｼｭｯﾊﾟﾝ
出版年
２０２６．１０
叢書名
心のお医者さんに聞いてみよう
叢書名カナ形
ココロ ノ オイシャサン ニ キイテ ミヨウ
内容（内容紹介）
「考えても仕方がない」とわかっているのに、あれこれ心配が止まらない…。性格の問題と思われがちな「全般不安症」のメカニズムと適切な治療法を解説する。心配に振り回されないための８週間レッスンも掲載。書き込み欄あり。
ISBN
4-8047-6500-6／978-4-8047-6500-6
分類番号
493.74
ページ数
９５ｐ
大きさ
２１ｃｍ
資料形態
一般書