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からだ整え小鍋と〆ごはん

からだと心がしみじみ整う小鍋献立
からだ整え小鍋と〆ごはん
No image

著者名

藤井 恵


著者名カナ形

フジイ,メグミ


出版者

主婦と生活社


出版者カナ形

シュフ ト セイカツシャ


出版年

2026.10


内容(内容紹介)

材料をざくざく切って、つゆと一緒に煮るだけ。たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、発酵食品などのからだを整えてくれる食材をたっぷり詰め込んだ、小鍋と〆ごはんのレシピを紹介する。


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ISBN

4-391-16864-8/978-4-391-16864-8


分類番号

596


ページ数

111p


大きさ

15×21cm


資料形態

一般書


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佐野-一般書架-5技術・工業・家事 1 211351473 貸出中 596 フ
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