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科学的に証明された突然死を招く習慣・長生きする習慣

科学的に証明された突然死を招く習慣・長生きする習慣
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著者名

歌島 大輔


著者名カナ形

ウタシマ,ダイスケ


出版者

高橋書店


出版者カナ形

タカハシ ショテン


出版年

2026.5


内容(内容紹介)

突然死はけっして特別な人にだけ起こるものではない。「医学的な根拠」をもとに、食事・睡眠・運動など、幅広い視点から、健康に対して「やめるべき習慣」「続けるべき習慣」を紹介する。危険度・有効度を示す星も掲載。


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ISBN

4-471-03204-3/978-4-471-03204-3


分類番号

498.3


ページ数

238p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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