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人生を変える腸内細菌

最新科学に基づく「腸活」の新常識
人生を変える腸内細菌
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著者名

國澤 純


著者名カナ形

クニサワ,ジュン


出版者

ナツメ社


出版者カナ形

ナツメシャ


出版年

2026.6


内容(内容紹介)

免疫機能、メンタル、生活習慣病…。最新科学の知見をもとに、腸の基本的な働きと、腸内細菌がどのように健康に関わり、どのような食事や生活習慣が腸内環境の改善につながるのかについて、わかりやすく解説する。


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ISBN

4-8163-7878-2/978-4-8163-7878-2


分類番号

491.346


ページ数

207p


大きさ

21cm


資料形態

一般書


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