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50歳からのスロー登山

「国際山岳医」が教える
50歳からのスロー登山
No image

著者名

大城 和恵


著者名カナ形

オオシロ,カズエ


出版者

ビジネス社


出版者カナ形

ビジネスシャ


出版年

2026.5


内容(内容紹介)

「登れない日がある」ことに慣れる、「マイクロブレイク」の繰り返しが山登りを疲れにくくする…。50歳からの登山で感じる疑問や不安について、科学の視点から山岳医がわかりやすく解説。25のおすすめ名低山なども収録。


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ISBN

4-8284-2816-1/978-4-8284-2816-1


分類番号

786.1


ページ数

319p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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那珂湊-一般室-7芸術・美術・体育・諸芸・娯楽 1 111333431 貸出可 786 オ
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