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著者名
山田 悟
著者名カナ形
ヤマダ,サトル
出版者
サンマーク出版
出版者カナ形
サンマーク シュッパン
出版年
2026.5
内容(内容紹介)
1日3食、人は同じように食事をするのに、その「老け方」には大きな差が生まれる。糖質が老化を加速させること、内臓に悪影響を与えることを説明し、ゆるく適切に糖質を制限する大切さを伝える。
ISBN
4-7631-4287-0/978-4-7631-4287-0
分類番号
493.12
ページ数
222p
大きさ
18cm
資料形態
一般書