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著者名
精神科医Ｔｏｍｙ
著者名カナ形
ｾｲｼﾝｶｲ ﾄﾐｰ
出版者
秀和システム新社
出版者カナ形
ｼｭｳﾜ ｼｽﾃﾑ ｼﾝｼｬ
出版年
２０２６．３
内容（内容紹介）
「うつ病ではないが、気力や意欲の減退が見られ、物事に積極的に取り組めない状態」を「うつ未満」と定義。心と体がクタクタで、思考のクセが少し偏っている「うつ未満」の状態とのつき合い方を優しく紐解く。
ISBN
4-7980-7504-4／978-4-7980-7504-4
分類番号
493.79
ページ数
２５５ｐ
大きさ
１９ｃｍ
資料形態
一般書