ひたちなか市立図書館

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状態：貸出不可

最高の脳リカバリー法

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著者名

久賀谷　亮

著者名カナ形

ｸｶﾞﾔ,ｱｷﾗ

出版者

エクスナレッジ

出版者カナ形

ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ

出版年

２０２６．２

内容（内容紹介）

疲れ切った脳をリフレッシュして、また新たな力を与えるためには、一度、脳を「からっぽ」にすることが必要。脳に空白をつくることで、頭が疲れにくくストレスを感じにくくなる「からっぽ瞑想」を紹介する。

詳細情報を表示: ISBN

4-7678-3528-0／978-4-7678-3528-0

分類番号

498.34

ページ数

１７４ｐ

大きさ

１９ｃｍ

資料形態

一般書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	佐野図書館	佐野－一般書架-4自然科学	1	211340138	貸出中	498.34 ｸ

所蔵館：佐野図書館

貸出中

所蔵場所：佐野－一般書架-4自然科学

資料番号：211340138

請求記号：498.34 ｸ

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