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中島 美鈴
フォレスト出版
2026.1
146.8
２３８ｐ
１９ｃｍ
4-86680-358-6
978-4-86680-358-6
ささいなことで傷つきがちな
仕事、家庭、ＳＮＳ、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。