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相川 充，バウンド
カンゼン
2025.11
141.6
１２５ｐ
２１ｃｍ
4-86255-782-7
978-4-86255-782-7
自分の感情と大切につきあえるようになる本
うれしい、怒り、悲しい…。感情は「あなた」を知るための道しるべ。感情と向きあうことで、なりたい自分の姿が見えてくる。感情が持つ大切な役割と、感情をうまくコントロールし、受け入れる方法を説明します。