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ニルス・ソルツゲバー，弓場 隆
かんき出版
2025.10
159
２１４ｐ
１９ｃｍ
4-7612-7834-2
978-4-7612-7834-2
心理学の科学的根拠にもとづき、「人はなぜ先延ばししてしまうのか」を徹底解明。誰もが簡単に身につけられる、脳が勝手に動き出す２３の「すぐやる秘訣」を、実践しやすいようにわかりやすく紹介する。