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著者名
熊野 賢
著者名カナ形
クマノ,サトシ
出版者
ぱる出版
出版者カナ形
パル シュッパン
出版年
2025.10
内容(内容紹介)
手帳に書くべきは、予定やタスクではなく、自分の「価値観」。延べ1万人のひきこもり支援をしてきた著者が、ひきこもりや鬱、障害など、さまざまな困難を抱える人が、手帳によって心地よい毎日を取り戻す方法を指南する。
ISBN
4-8272-1530-4/978-4-8272-1530-4
分類番号
159
ページ数
205p
大きさ
19cm
資料形態
一般書