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野尻 英俊
アスコム
2025.7
498.3
２１９ｐ
１９ｃｍ
4-7762-1412-0
978-4-7762-1412-0
丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり
見た目も、健康も、命さえも左右する「背中の丸まり」。背中の老いのメカニズムと、背中の丸まりを予防・改善する「老い出し体操」を紹介する。背中の老いが深刻化した人のための病院選びと治療法も掲載。