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和田 秀樹
きずな出版
2025.5
159.79
２２８ｐ
１８ｃｍ
4-86663-273-5
978-4-86663-273-5
感情・からだ・生活
「話す・書く」を避けない、「あの人」「アレ」は使わない、ウォーキングよりのんびり散歩、老いても「欲」をなくさない…。感情の老化を抑えるトレーニング方法や日々の習慣での注意点を紹介する。