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所蔵数：1 予約数：1
状態： 貸出不可

健康ときれいを叶えるやせるお弁当

著者名

naco

出版者

ＷＡＶＥ出版

出版年

2025.2

分類番号

596.4

詳細情報を表示
ページ数

１２７ｐ

大きさ

２１ｃｍ

ＩＳＢＮ

4-86621-507-5

978-4-86621-507-5

副タイトル

－１０キロも当たり前！！

内容

毎日のランチを変えれば、体も心も軽くなる！　－２キロを目指して１０日間続けたいお弁当プランから、組み合わせ自由の簡単レシピまで、野菜たっぷり＆タンパク質豊富な１０３品を紹介する。

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所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
那珂湊図書館
 那珂湊－一般室－５技術工学・家政学・生活科学 111317095 貸出中 596.4 ﾅ
所蔵館：那珂湊図書館
貸出中
所蔵場所：那珂湊－一般室－５技術工学・家政学・生活科学
資料番号：111317095
請求記号：596.4 ﾅ