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Gakken(発売)
2025.3
596
１２７ｐ
２１ｃｍ
4-05-802456-0
978-4-05-802456-0
材料を入れて、湯せんするだけ！ もむだけ！ 食品用ポリ袋「アイラップ」を活用した、日常でも災害時でも簡単に作れるレシピ集。肉・魚介の主菜や野菜の副菜、缶詰やレトルトが主役のおかずなどを収録。防災の基本も紹介。