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松丸 未来
PHP研究所
2024.4
371.47
55p
29cm
4-569-88164-5
978-4-569-88164-5
心の不調の原因と自分でできる対処法
楽しい調べ学習シリーズ(タノシイ シラベ ガクシュウ シリーズ)
思春期の心・身体・考え方の特徴を、イラストや図表でわかりやすく解説。不安や落ちこみといった「心の不調」を感じたらどうすればいいのか、これまでの考え方を変えるにはどうすればいいのか、自分でできる対処法を紹介する。