高血圧・減塩レシピ

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著者名

伊藤　貞嘉，牧野　直子

出版者

ナツメ社

出版年

2024.4

分類番号

493.25

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ページ数

１５９ｐ

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大きさ

２６ｃｍ

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ＩＳＢＮ

4-8163-7531-6

978-4-8163-7531-6

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副タイトル

おいしいかんたん作りおき

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内容

減塩してもおいしく感じられる工夫や、作りおき・下ごしらえをまとめてしておくなどの調理時間を短縮する方法、料理の組み合わせ方など、実践しやすく習慣化できる食生活を提案。買い物リストつきの１週間献立も掲載する。

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