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扶桑社
2024.2
498.3
８２ｐ
２７ｃｍ
4-594-62175-9
978-4-594-62175-9
答えは自然に沿った暮らしのなかに。
扶桑社ムック（フソウシャ ムック）
別冊天然生活（ベッサツ テンネン セイカツ）
梅雨時の不調、体の乾燥、花粉症…。気になる不調を、自然の力と日々の習慣で防ぎましょう。免疫を整える暮らしのコツや免疫力を上げる発酵食レシピ、不調の意味と対処法などを紹介します。『天然生活』掲載記事を加筆修正。