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著者名
和田 秀樹
著者名カナ形
ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ
出版者
幻冬舎
出版者カナ形
ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
出版年
２０２３．９
叢書名
幻冬舎新書
叢書名カナ形
ｹﾞﾝﾄｳｼｬ ｼﾝｼｮ
内容（内容紹介）
うつ病という人生のピンチは、「自らの生き方を変えるきっかけ」をつかむチャンスでもある。うつ病の症状・原因・治療法に加え、うつの大きな要因である「ストレス」を軽くする考え方や暮らし方を紹介する。
ISBN
4-344-98709-8／978-4-344-98709-8
分類番号
493.764
ページ数
２２０ｐ
大きさ
１８ｃｍ
資料形態
一般書