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櫻井 大典，本島 彩帆里
Gakken(発売)
2023.8
595.6
１９１ｐ
２１ｃｍ
4-05-802110-1
978-4-05-802110-1
１０ｋｇやせた漢方家と２０ｋｇやせた美容家が考えた
美人力ＰＬＵＳ
中医学の視点から、体質に合わせた食べ方や心のととのえ方など、無理なく続けられるダイエット方法をわかりやすく紹介。「食欲が抑えられない」「運動が続かない」といった悩みの解決法も伝える。