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鶴見 隆史
学研プラス
2022.9
498.583
２０５ｐ
１９ｃｍ
4-05-801890-3
978-4-05-801890-3
「朝食は体にいい」は思い込みだった！ 不調や病気を引き起こす最大の原因「酵素不足」を改善するために、朝食を抜くことがどれだけ重要であるかを解説する。体がよみがえる酵素食レシピも収録。