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朝だけ断食で9割の不調が消える!

朝だけ断食で9割の不調が消える!
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著者名

鶴見 隆史


著者名カナ形

ツルミ,タカフミ


出版者

学研プラス


出版者カナ形

ガッケン プラス


出版年

2022.9


内容(内容紹介)

「朝食は体にいい」は思い込みだった! 不調や病気を引き起こす最大の原因「酵素不足」を改善するために、朝食を抜くことがどれだけ重要であるかを解説する。体がよみがえる酵素食レシピも収録。


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ISBN

4-05-801890-3/978-4-05-801890-3


分類番号

498.583


ページ数

205p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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