資料検索
資料照会
利用者メニュー
宇多川 久美子
河出書房新社
2022.7
498.36
126p
21cm
4-309-28992-2
978-4-309-28992-2
薬を使わない薬剤師が教える
睡眠薬はれっきとした向精神薬。中枢神経に作用する強い薬。睡眠薬の仕組みや副作用をイラストや図を用いて解説し、眠りの本質や、減薬・断薬する方法を紹介する。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法も伝授する。